Tätä asiaa ei ihmisestä ymmärretä, vaikka se on olennaisinta kaikissa meissä

Ihminen ei ole keho, ei järki eikä tietoisuus. Ihminen ei myöskään ole aivot, äly tai moraali. Koska ihmisen laatua ei tunneta, on se todellinen syy ihmisen kärsimyksille ja pahoinvoinnille. Mikä on ihmisen laatu ja miten se ilmenee?


Ajatellaan sitä, että työpaikalla on ahdistava ilmapiiri, pomo vaatii mahdottomia ja on kärttyisä, painostava, vihamielinen tai jopa uhkaileva. Hän on epäreilu kaikessa mitä tekee. Työntekijät eivät voi hyvin. Stressi ja sairauspoissaolot kukoistavat.

Ajatellaan, että kotona tämä henkinen terroristi äksyilee puolisolleen, lapsilleen, naapureilleen ja käyttäytyy vihamielisesti jopa lähikaupan kassaa kohtaan. Illalla hän vielä ärhentelee Twitterissä ja Facebookissa, minne purkaa omaa pahaa oloaan. Ehkä jokin lohtujuoma seuranaan.

Ajatellaan, että tämä vihassaan rypevä on lapsuudessaan saanut kuulla olevansa heikko ja nahjus. Ehkä häntä on kuritettu kotona aiheettomasti tai aiheellisesti. Koskaan hänelle ei sanottu, kuinka hyvin hän pärjää, vaan on vaadittu entistäkin enemmän. Koskaan hänelle ei ole sanottu, että hän on arvokas ja häntä rakastetaan sellaisena kuin hän on.

Nyt tämä itsetunnoltaan nujerrettu nujertaa käytöksellään muita. Koskaan hän ei kehu alaisiaan tai edes perheensä jäseniä. Parisuhde on tärkeä, mutta tätä hän ei osaa puolisolleen ilmaista. Lempi on kaikonnut, läheisyys lopahtanut. Myös lapset ovat hänelle tärkeitä, mutta rakkauden ilmaisu heitä kohtaan on mahdoton ajatus: lapsista ei nössöjä kasvateta. Tosiasiassa hän ei uskalla halata lapsiaan. Hän itkee joskus, mutta salassa.

Minkälaiset tunteet, sellainen on valo

Vihamielisyys, turhautuneisuus ja paha olo ovat läsnä ihmisten arjessa enemmän kuin myönteisyys, ilo ja kiitollisuus, joista onnen tunteet ovat riippuvaisia. Ihminen tarvitsee elämänsä alusta asti arvostusta, hyväksyntää, lempeyttä, hellyyttä ja rakkaudenosoituksia, jotta hän voi olla vahva ja uutta luova.

Ihminen on kehollinen olento, mutta kehon sisällä asuu tunteista koostuva persoonallinen sielu eli yksilöllinen valohahmo, jonka valo määräytyy vallitsevista tunnetiloista. Terve sielu on valoltaan valkoinen, samoin on syntynyt vauva, joka on tuota puhdasta valoa.

Vauva kasvaa ja sielun valo alkaa muotoutua erilaisten tunnekokemusten myötä. Mitä enemmän lapsi saa hellyyttä, rakkautta ja syliä, arvostusta, kannustusta ja myönteisyyttä vanhemmiltaan ja kanssaihmisiltä, sitä vahvempi sielu ja sitä kirkkaampi valo hän on. Näin hän valmistautuu vastaanottamaan elämän väistämättömät vastoinkäymiset rohkeasti, jopa sankarillisesti. 

Ihminen on laadultaan pelkästään tunnetta

Jokainen sana välittää omanlaisensa tunteen. Jokainen teko sisältää ajatuksissa olevaa tunnetta. Jokainen ilme, ele ja ryhti kuvastavat ihmisen tunnevalon laatua. Ihmistä tulee tulkita vain tunteina, joita hänestä heijastuu. Ihminen siis "puhuu tunnetta", vaikka hän ei sanoisi sanaakaan. Tunteiden välityksellä koemme myös toisemme.

Pitkäaikaiset kielteiset tunteet rikkovat ihmisen elämänvoimaa ja sitä kautta kehoa, joka sairastuu vakavasti vain kielteisten tunnetilojen vaikutuksesta ja seurauksena. 

Ei siis ihme, että esimerkiksi pettymykset rakkaudessa aiheuttavat ahdistavaa surua, jonka sanotaan "särkevän sydämen". Särkyneitä sydämiä on maailmassa kaikkialla. Rakkauden puutteesta johtuvaa vihaa tai masennusta ei voi parantaa lääkkeillä, alkoholilla, huumeilla tai äärimmäisellä työmäärällä.

Näin voit saada tunne-elämäsi ja sielusi valon taas kirkkauteensa

Kielteiset tunteet ovat ihmiselle myrkkyä. Mitä pidempään niissä elää, sitä tuhoisampaa se on itselle ja kanssaihmisille. Alkujaan vaalea tunnevalo muuttuu kielteisessä ihmisessä vähitellen ruskeaksi, sitten mustaksi ja tappaa ennenaikaisesti.

Murheellinen ihminen tarvitsee lääkkeekseen itsetyytyväisyyden tunteita, joita voi saavuttaa vain käsillä tekemisen kautta. Omassa rauhassa tai muiden seurassa puuhastelun avulla hän havaitsee, että saa aikaan jotakin itselle kivaa ja omalle silmälle iloa tuottavaa. Ehkäpä joku oivaltaa hieman kehaista tuota tuotosta.

Kaikenlaiset käsityöt ovat äärimmäisen tärkeitä henkiselle hyvinvoinnille. Sitä kautta ihminen alkaa kokea iloa ja tyytyväisyyttä, joka avaa tien myönteisyyden tunteille ja uusille savutuksille. Sielu saa kaunista valoaan takaisin uudelleen.

Myönteisyyden tunteita kuten ystävällisyyttä, iloa, kiitollisuutta ja rakkautta ei kuitenkaan voi kokea yksinololla, vaan yhteistyössä muiden ihmisten kanssa ja heidän kauttaan. Seura tekee kaltaisekseen: hyväntahtoisuus luo hyväntahtoisuutta, kuten vihamielisyys luo lisää vihaa. Viha on aina henkistä sairautta.

Pyri kaikin voimin kokemaan iloa ja ilmaisemaan kiitollisuutta aina kun voit

Joka kerta, kun sanot ystävällisen sanan ja osoitat aitoa kohteliaisuutta, välittämistä ja kiitollisuutta muille, saat kokea itsekin suunnatonta iloa ihmisten lämpimistä reaktioista. 

Aloita kiitoksen anto vaikka kaupan kassahenkilölle, työkaverille, puolisolle tai lapsellesi. Ole tarkoituksella hyväntahtoinen, sillä ihmiset haluavat ilmaista omaa ilahtuneisuuttaan vain "sydämestä" lähteville aidoille tunteille. Hymy toiselle voi tämän oman "tunneterapiasi" aluksi riittää. 


Mikäli kaikki ihmiset kykenisivät olemaan kohteliaita ja hyväntahtoisia toisilleen, eläisimme valtavan positiivisessa, luovassa ja menestyvässä yhteiskunnassa.

Tunteet ovat omiamme ja meidän tulee hallita niitä itse

Kun seuraavan kerran luet omia tai toisten somepäivityksiä, tunnista tunnetila, jossa teksti on kirjoitettu. Kun kohtaat ihmisen, katso hänen olemustaan ikään kuin katsoisit hänestä hehkuvaa tunnetta eli valoa ja sen kirkkausastetta. Tuo valo ei ole värejä sisältävä aura, vaan ikään harso ja sen tunnelaadun sävy, valoisasta ilosta  tummaan synkkyyteen. Se, minkälaisia tunteita hänestä välittyy on yhtä kuin minkälainen valonlaatu hänestä loistaa? Tunnelukutaito on tunnetietoa niin itsestäsi kuin toisista ihmisistä.

Mitä puhtaampaa tunnevaloa ihminen loistaa, sitä myötätuntoisempi, ymmärtäväisempi ja luotettavampi kanssaihminen hän on. Häntä pidetään "valoisana" ja jopa viisaana ihmisenä. Tällainen osaa kuunnella muita sekä ilmaista hyväksyntää, kannustusta ja lempeyttä kanssaihmisiään kohtaan. 

Elämä on oman tunnevalomme kehittämistä kohti kirkkaampaa ja puhtaampaa valon laatua. Täydellinen valkoinen valo tarkoittaa täydesti rakastavaa ja rehellistä ihmistä, jonka elämästä ei iloa ja kiitollisuutta puutu.

(C) Copyright 2019 Tuula L.  

Hildegard Bingeniläisen (1098-1179) kuvaus ihmisestä kolmiulotteisena eli 1. aisteja kokevana kehona, ja 2. häntä ympäröi terveyden kehä (oranssi), mikä kuvaa myös ihmiselle tyypillisiä himoja, tarpeita ja haluja (oranssi aistimaailma ympärillä) sekä 3. tunnevalokehona (valkoinen), jolla kaikki ilmaistaan, ymmärretään, koetaan ja tiedostetaan. 

Ihmistä ympäröi myös jumalallinen valo (sininen), joka ilmantuu sisäiseksi henkiseksi valoksi, kun ihminen saa armon nähdä, kuulla ja kokea Jumalansa (= todellisen uskon saaminen). Samalla ihminen kokee Jumalan rakkauden (punainen) ja välittää sitä ympärilleen (profetiakyky). Teoksessa Scivias - Tunne tiet (1141-1151); julkaisija Pyhän Hildegardin seura ry, Oulu (2003).