Viha tekee ihmisestä tyhmän - tässä syy

Jokainen meistä on tuntenut vihan tunteita. Jotkut ihmiset kuitenkin tuntevat jatkuvaa vihaa, mikä johtaa väistämättä siihen, että ihmisen ajattelu yksinkertaistuu ja käytös muuttuu aggressiivisemmaksi. Lopulta ihmisestä katoaa kaikki järki ja viisaus. Prosessi on yksinkertainen.


1. Loukkaantuminen: Kierre alkaa siitä, että joku ihminen loukkaa sinua. Koet suuttumusta, joka kalvaa mieltä pitkän aikaa. Pohdit tuon ihmisen käytöstä, syytä tapahtuneelle ja suuttumuksestasi johtuen mietit tästä ihmisestä kaikenlaista ikävää.

2. Vihastuminen: Jos vatvot saamaasi kohtelua pidemmän aikaa ja pyörittelet mielessäsi sinua loukanneen ihmisen persoonaa, alat vähitellen kokea vihastumisen tunteita aina kun kohtaat tuon ihmisen. Alat tulkita hänen käytöstään oman vihastuneisuutesi kautta. Et näe tuossa loukkaajassasi enää mitään hyvää. Vihastut häneen pienimmästäkin syystä. Ja näytät sen. Tunnet pakottavaa tarvetta moittia tuota ihmistä muille.

3. Vihaisuus: Olet altistunut ja herkistynyt alituiselle vihastumiselle, joten asenteesi muuttuu pysyvämmäksi. Koet sinua loukanneen henkilön tai tietyn tyyppiset ihmiset itsellesi uhaksi. Tästä syystä tunnet alituista vihaisuutta, mikä näkyy ilmeestäsi ja olemuksestasi. Myös puheesi alkaa olla ikävää ja kielteisyyden sävyttämää enemmän kuin iloista ja hymyilevää.

4. Vihamielisyys: Jostain syystä koet opiskelusi, työsi, läheisesi tai koko elämäsi kielteiseksi ja siksi olet vihamielinen lähes kaikkea ja kaikkia kohtaan. Hoet, ettei kukaan edes yritä ymmärtää sinua ja paiskot ovia. Vihamielisyytesi etsii purkautumistietä, joten hakeudut toisten vihamielisten pariin, missä saatte keskenänne vihata muita ihmisiä ja ulkomaailmaa. Tässä vaiheessa saatat alkaa kohdella itseäsi kaltoin jollakin tavoin: syömishäiriöllä, viiltelyllä tai turvautumalla alkoholiin tai muihin päihteisiin, yksin tai muiden vihaisten "ystäviesi" kanssa. Koet, että tämä keino auttaa pahaan oloosi.

5. Raivostuminen: Pitkään jatkunut vihamielisyys on saanut sinut valtaansa täysin. Raivostut hyvin helposti ja mitättömistäkin asioista tai sanoista. Et voi sietää mitään hymyilyä, iloisuutta, naurua tai ilakointia, sillä raivostut siitäkin. Alat viihtyä enemmän yksin, sillä et enää hallitse itseäsi ja raivon tunteitasi. Saatat jopa suunnitella kostoa, josta koet saavasi itsellesi oikeutta. Myös itkut ja synkät hetket ovat sinulle tavanomaisia.

6. Raivohulluus: Et enää hallitse raivoasi, vaan purat sitä kaikkialla ja kaikin tavoin. Huudat muille, lyöt, hakkaat, särjet paikkoja, tuhoat ympäristöäsi, sillä vihaat kaikkea ja kaikkia. Käyttäydyt täysin hallitsemattomasti eikä toimissasi ole enää minkäänlaista järkeä. Vain raivoaminen tuntuu hyvältä.

Vihassa rypevää ihmistä ei pitäisi äänestää päättäjäksi

Vihapuhe on ollut esillä viime vuosina jo niin paljon, että asiasta on säädetty laki. Lailla ei kuitenkaan voida hillitä ihmisten vihan tunteita edellä kuvatusta syystä.

Vihakäytös eduskunnassa ilmenee aggressiivisina puheina, haukkumisina, pelkkien kielteisten asioiden esiintuomisina, huutamisena, päällepuhumisena, sättimisenä eikä minkään muun puolueen kuin oman työssä ole mitään hyvää. Toki tämä aggression sävyttämä esiintyminen on myös taktiikkaa, mutta se on myös erittäin huonoa käytöstä. 

Vihainen asenne ja käytös paljastavat, että ihminen ei ole mieleltään ihan terve. Hän ei kykene järkeviin ja monelta kantilta pohdittuihin päätelmiin. Vielä vähemmän hänessä on viisautta, jota tarvitaan tulevaisuuden ja ihmisten parhaaksi tähtäävien päätösten tekemiseen.  

Hävitä vihan tunne heti, kun sen huomaat

On erittäin harvinaista, että muut ihmiset ovat todellinen syy vihaisuuteesi, vaan kyse on tunnetilasta, joka alkaa kasvaa pienestä ärstyksestä. Todellinen syy saattaa olla pitkään jatkunut pettymyksen tunne asiasta, josta et ole tietoinen. 

Ihmiset kaipaavat itselleen arvostusta ja huomiota, hyväksyntää ja lohtua. Jos nämä tarpeet jäävät täyttymättä, syntyy siemen vihalle altistumiselle ja sille antautumiselle. 

Vihan tunteiden ilmaannuttua sinun tulee hävittää ne nopeasti. Se on helpointa tehdä joko meditoimalla, mikä rauhoittaa mielen tai rukouksella, joka lienee kaikkein tehokkain ja nopein tapa. Huomaat kyllä, kun kokeilet Isä Meidän -rukousta itseesi.

Kyseinen rukous on myös viisauden tie ihmisymmärrykseen ja anteeksiantoon sekä itseä että kanssaihmisiä kohtaan. 


(C) Copyright 2019 Tuula L.